Pour qui ?
Pour les pères, les mères et les enfants _ ados et petits _ qui éprouvent des difficultés à maintenir de bonnes habitudes nutritionnelles ou qui veulent découvrir ensemble comment instaurer une cohésion familiale et joyeuse autour d’une nutrition bénéfique à chacun individuellement.
Objectifs des « Ateliers Forme et Bien-être »:
– écouter les parents et les enfants sur leurs habitudes de nutrition
– comment je mange à la maison, à l’école, au travail ou en dehors
– comment je vis mes repas, mon petit-déjeuner, le midi, mes casse-croûte, le dîner, mes grignotages de la journée, du soir…de la nuit
– qui prépare les repas à la maison ? dans quelle ambiance ? je mange seul ou avec les autres ?
– écouter chaque membre de la famille sur ses idées et ses souhaits sur la question du manger
– refaire un petit tour d’horizon sur les principes simples et fondamentaux d’une nutrition saine et équilibrée
– imaginer ensemble ce que pourrait être de meilleures habitudes nutritionnelles et comment « jouer à bien se nourrir »
L'intérêt du Mentorat pour remédier aux difficultés de l'alimentation dans la famille
Tous les membres du groupe peuvent voir ces réponses et démarrer une conversation avec vous dans Messenger au sujet du mentorat.
Vous avez 3 jours pour apprendre à vous connaître et vous assurer que vous souhaitez poursuivre le programme de mentorat.
Les mentors sont bénévoles et ne sont pas pré-sélectionnés par Facebook ou par des administrateurs de groupe.
Père de 5 enfants _ grands maintenant, dont deux m’ont déjà fait Papy ! _
je sais bien de quoi il en retourne d’instaurer de bonnes habitudes autour du manger et du boire que l’on voudrait adoptées spontanément par nos enfants.
Mais c’est loin d’être évident !
Alors, je partagerai volontiers mes idées mises en place pour ce qui est de l’attitude parentale à motiver naturellement la famille à se bien nourrir et joyeusement !
Avec l’obejctif que nos enfants s’approprient le B.A.BA de la nutrition.
[ 🆙 Rejoignez le Programme de Mentorat de notre Groupe FaceBook « Remédiation Nutritionnelle Familiale » 🆙]
👉 https://www.facebook.com/groups/remediationnutrionnelle/
ℹ️ Qui peut demander un mentor ?
N’importe quel membre du groupe peut demander à quelqu’un d’être son mentor s’il voit que cette personne est répertoriée comme tel.
Les membres du groupe peuvent aussi se proposer comme mentor.
ℹ️ Combien de temps par semaine dois-je consacrer à ce programme de mentorat ?
Généralement les gens passent une heure par semaine à discuter avec leur binôme et vérifier les étapes du programmes.
ℹ️ Qui peut devenir mentor ?
Toute personne avec une certaine expérience et de bonnes capacités à collaborer peut proposer son aide dans le programme de mentorat.
Tout conseil de votre mentor ne représente que son opinion personnelle et ne constitue en aucun cas celle de Facebook ou de votre/vos administrateur(s).
Toute participation se fait sur la base du volontariat, tout conseil de votre mentor ne saurait remplacer les conseils d’un professionnel.
ℹ️ Quel niveau d’expérience les mentors doivent-ils avoir ?
Les mentors doivent connaître suffisamment le sujet pour donner de bons conseils à quelqu’un qui a moins d’expérience.
ℹ️ Puis-je choisir qui sera mon partenaire ?
Oui. Vous pouvez parcourir les profils des partenaires potentiels et entamer la discussion avec les personnes qui semblent prometteuses.
Les membres du groupe peuvent aussi voir votre profil et vous envoyer un message s’ils pensent que vous pourriez correspondre.
Vous aurez quelques jours pour apprendre à vous connaître et vous assurer que vous souhaitez poursuivre le programme de mentorat.
Vous pourrez voir les profils des nouvelles personnes rejoignant le programme dans l’onglet Mentorat.
ℹ️ Comment échanger avec mon partenaire dans le cadre du mentorat ?
Une fois que l’on vous aura attribué un binôme, vous serez mis en relation sur Messenger et dans un programme d’un mentorat individuel sur Facebook.
Vous pouvez retrouver votre programme de mentorat sur Facebook dans Remédiation Nutritionnelle Familiale.
ℹ️ Puis-je recommander des produits ou des services dans mon mentorat ?
Les règles de votre groupe s’appliquent à votre profil et votre programme de mentorat.
Les recommandations doivent respecter les mêmes règles que votre groupe en matière de support commercial ou promotionnel.
🆙 Le Programme du Mentorat 🆙:
ℹ️ Apprenez à vous connaître
Semaine 1
Bienvenue dans votre mentorat ! Commencez par vous présenter, puis apprenez-en davantage sur votre partenaire et sur la raison pour laquelle vous êtes ici.
ℹ️ Élaborez un plan
Semaine 2
Vous êtes-vous mis d’accord sur ce que vous allez travailler ? Une fois que c’est fait, vous pouvez commencer à élaborer un plan.
ℹ️ Prenez des nouvelles
Semaine 3
Vous devez apporter une ou deux modifications au plan que vous avez élaboré pour ce mentorat ? Il est temps de revoir votre plan et d’effectuer des changements si besoin.
ℹ️ Prenez soin de vous
Semaine 4
Pour être en mesure de relever un défi, vous devez vous souvenir de prendre soin de vous. Si vous adoptez des habitudes saines, il vous sera plus facile d’atteindre votre objectif.
ℹ️ Continuez à avancer
Semaine 5
Faites le point sur vos progrès (chaque détail compte !) et réfléchissez à ce que vous pourriez faire à l’avenir.
ℹ️ Fêtez vos progrès
Semaine 6
Prenez un moment pour reconnaître les progrès que vous avez faits ensemble. Et si vous êtes encore en train de travailler sur un objectif ensemble, soyez-en fiers.
ℹ️ Tournez-vous vers l’avenir
Semaine 7
Le programme de mentorat structuré touche à sa fin. Que se passera-t-il ensuite ?
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